Эгерде кол нишалар кыймылдабай калса жана мындан ары эч нерсе жасай албай калса эмне болот? Муну элестетүү кыйын. Статистикалык маалыматтарга караганда, манжалардын муундарында ооруган адамдар барган сайын көбөйүүдө. Эгерде буга чейин бул көйгөйлөр жашка байланыштуу болсо, эми кол ооруларынын саны көбөйүп, оорулуулардын жаш курагы чектерин кеңейтип жатат.
Манжалардын ондон ашык жалпы оорулары бар. Манжалардын муундары эмне үчүн ооруй тургандыгын жана дарылоонун негизги ыкмаларын карап көрүңүз.
Оорунун пайда болушунун негизги факторлору:
- иммундук системанын патологиясы;
- өнөкөт инфекция;
- гормоналдык дисбаланс;
- тукум куучулук;
- ар кандай жаракаттар жана колдун микротраумалары;
- зыяндуу факторлордун таасири.
Кол муундарынын кеңири тараган түрлөрү
Ревматоиддик артрит- бул балдарга да таасирин тийгизген биргелешкен оору. Статистикалык маалыматтарга ылайык, бир оорулуу эркекке үч аял туура келет. Белгилердин өзгөчөлүктөрү:
- жаракаттардын симметриясы - оң жана сол колдордун бирдей оорушу тынчсыздандырат;
- оору күчөп жатканда оору манжаларынан баштап билекке, чыканакка жана башка муундарга чейин тандалат;
- катуу кармаган оору түнү бою тынчы кетип, күндүз оору басаңдайт;
- коштоочу белгилер - дене табынын көтөрүлүшү, манжалардын уйкусу, муздактык.
подагра артрит- оорубай адамдар. Майлуу тамактарды жана спирт ичимдиктерин көп колдонуудан келип чыгат деп ишенишкен. Белгилүү болгондой, оорунун так себеби - пуриндин алмашуусун бузуу, бул туздардын чөгүшүнө алып келет. Семирүү, алкоголь жана лейкемия оорунун негизги себепкери. Көбүнчө 40 жаштан жогору эркектер оорушат. Бул учурда, оору баш бармакта пайда болот.
Кээде подагра артритин ризартроз менен чаташтырууга болот. Бул ооруда баш бармактар дагы жабыркайт, бирок анын себеби ашыкча стресс. Буга компьютерде клавиатура менен иштөө, токуу, тигүү,
ошондой эле тез-тез жазуу жүзүндө иштөө. Рентгенография муундарга кандай оору таасир эткенин түшүнүүгө жардам берет.
Псориаздык артрит.Бул оору тери жабыркаган псориаз деп аталган оорунун курамдык бөлүгү. Бейтаптардын болжол менен 15% гана манжалардын муундарында ооруйт, мунун себептери ар башка:
- нерв системасынын иши бузулуп, адам туруктуу чыңалууда, оор стресстик абалда; биргелешкен жаракат, псориаз буга чейин пайда болгон, сезгенүүгө алып келиши мүмкүн;
- дары ооруну козутушу мүмкүн. Ар кандай ооруну басаңдатуудан мурун, доктуруңузга кайрылыңыз;
- тукум куучулук чоң ролду ойнойт. Эгер үй-бүлөдө кимдир бирөөнүн псориаз, же псориаздык артрит менен ооругандыгы белгилүү болсо, анда жаш муундардын бул ооруларга чалдыгуу ыктымалдыгы жогору.
Колдун дисталдык фалангдары көбүнчө жабыркайт. Ревматоиддик артриттен айырмаланып, оору асимметриялуу. Мисалы: баш бармак жана сөөмөй манжалары оң колуңузду оорутса, анда кичине жана шакек манжаларыңыз сол жактан ооруйт. Же болбосо бир колуңуз жабыркаса, анда экинчи колуңуз кемчиликсиз, оорунун белгилери жок.
Остеоартрит- манжалардын муундарындагы кемирчек ткандарынын дистрофиялык бузулушу. Себептер ар кандай болушу мүмкүн: тукум куучулук, травма, зат алмашуунун бузулушу, колдогу кесиптик стресс, аялдардагы гормоналдык өзгөрүүлөр. Карыларга оорулар көп кабылат. Көбүнчө ал байкалаарлык белгилерсиз жана оору сезимсиз жүрөт, бирок кээде муундар эртең менен ооруп жаткандыгын сезсеңиз болот. Оорунун күчөшү менен колдун муундарында оору пайда болот. Бул ооруну өткөрүп жибербөө үчүн тырмак плиталарына көңүл буруу керек. Баштапкы этапта Хеберден түйүндөрү тырмактарда байкалат.
Андан кийин манжаларга зыян келтирилет. Көбүнчө, оору симметриялуу болот. Бардыгы эле бирдей ооруй бербейт. Кээ бир пациенттерде түйүндөр пайда болгондо күйүп ооруйт, бирок адатта оору болбойт. Бардыгынын эле манжаларында шишик жана кызаруу болбойт. Баш бармак жабыркаганда, остеоартрит оорунун башка түрү, ризартроз менен алмаштырылат.
Ризартроз.Негизги белгилери - баш бармактын оорушу. Оорунун негизги себептери болушу мүмкүн: муундардын жүгү, травма, мурунку инфекция.
Бушаровдун түйүндөрү- манжалардын проксималдуу фалангаралык муундарынын артрозунун сейрек кездешүүчү түрү. Муундардын деформациясы сөөктүн өзгөрүшүнө байланыштуу болот.
Стеноздоо лигаментити- колдун периартикулярдык ткандарынын сезгениши. Ооруну артроз же артрит деп жаңылыштырса болот; тактоо үчүн рентген керек. Бул илдетти манжанын оорусу деп да аташат. Ооруган манжаны чыкылдатуу менен ийилет жана ийилет. Ошондой эле, негизги белгилерге бүгүлүүдө оору, муундардын шишиши, ар кандай көлөмдөгү бүдүрлөр кирет.
Жугуштуу артрит- инфекция эки жол менен пайда болот: теринин жабыркашы же кан аркылуу.
Көйгөйдү аныктоо
Колдун жана буттун муундарындагы ооруну төмөнкү дарыгерлер айыктырат: невропатолог, ревматолог, хирург, гематолог, травматолог. Терапевтке алдын-ала кайрылыңыз, ал текшерүү жүргүзүп, сизге керектүү дарыгерге кайрылат.
Мындай учурларда дарыгерге кайрылуу сөзсүз болот:
- жаракаттын натыйжасында манжалардын муундары ооруйт, муун шишип, деформациясы болот;
- ооруну басаңдатуучу дары ичкенден кийин колуңуздун оорусу басылбайт;
- оң колдун манжаларында оору, ошондой эле температура нормадан жогору, бөртүп кеткен.
- муун оорусу он күндөн ашык созулат;
Толук диагностика төмөнкүлөрдү камтыйт:
- кан жана зааранын жалпы анализдери, кээде кошумча биохимиялык кан анализи;
- эки колдун рентгенографиясы;
- башка белгилер байкалса, кошумча экспертиза дайындалат.
Текшерүүнүн, анализдин жыйынтыгынын жана текшерүүнүн негизинде дарыгер диагноз коет.
Колдун муундарындагы ооруну дарылоо
Муундар эмне үчүн ооруй тургандыгын билгенден кийин, дарыланууга өтүңүз. Комплекстүү сезгенүүгө каршы терапия көп учурда дайындалат. Ага мындай комплекстүү дарылоо кирет: ооруну жоюу, сезгенүүнү кетирүү, кан агымын нормалдаштыруу, кыймылдаткычтын иштешин жакшыртуу. Инфекциялык артрит учурунда врач антибиотиктерди жазып берет. Муундардын кемирчек ткандарын калыбына келтирүү үчүн туура дарылоо биригет. Дары-дармектер глюкозаминдин жана хондроитиндин деңгээлин турукташтырат - муун чемирчегинин компоненттери, тутумдаштыргыч ткандардын синтезделишинде маанилүү ролду ойнойт.
Физиотерапия дарылоодо негизги орундардын бирин ээлейт. Жол-жоболор жалпы жана жергиликтүү иш-аракеттердин эки түрүнө бөлүнөт. Генерал Вермелдин электрофорезине новокаин менен колдонулат, микротолкундуу резонанстык терапия. Дары-дармек электрофорези, диодинамикалык терапия, лазер менен дарылоо, магнитотерапия - мунун бардыгы актуалдуу процедуралар.
Колдун муундарынын дистрофиялык жабыркашы хондропротектордун жардамы менен бузулган кемирчектерди алдын-ала калыбына келтирүүнү жана кошумча чараларды: терапиялык массаж, кол менен терапия, физиотерапияны талап кылат.
Оору кайтып келген мезгилде дарыгерлер ылай, терапиялык массаж, кол менен терапия жана терапиялык көнүгүүлөрдү жазып беришет. Эгерде ооруну кыйнаса, үйдө жасалган майлар дайындалат, бирок эң мыкты дарыгердин көрсөтмөсү жана көрсөтмөсү боюнча. Ремиссия мезгилиндеги дары-дармектер каршы көрсөтүлөт.
Элдик каражаттар
Эске салсак, кол муундарын элдик ыкмалар менен дарылоону дарыгер гана дайындашы керек:
- Maz-куткаруучу.Майды даярдоо үчүн 20 грамм кургатылган кавказ тозок өсүмдүгүн жана бирдей өлчөмдөгү балды, 5 грамм кычы порошогун жана 10 грамм ар кандай өсүмдүк майын бириктирип алыңыз.
Чакан идиште, суу мончосунда эритип, текши болгонго чейин аралаштырыңыз. Майды муздатып, караңгы идишке куюңуз. Майды күн сайын уктаар алдында сүйкөө сунушталат. - Бирдей натыйжалуу прополис майы. Прополистин кичинекей бөлүгүн өсүмдүк майы менен аралаштырып, коюу каймак болуп калганга чейин аралаштыруу керек. Май катары колдонуңуз, ар бир күйөрманды колуңузга сүйкөп алыңыз.
- Жемиш уксусунан жасалган компресстер ооруну басаңдатууга жардам берет.
- Каштандын же сирень гүлүнүн тундурмасы менен сүртүү натыйжалуу. Настойка, башкалар сыяктуу эле, спирт менен даярдалып, караңгы жерге коюлуп, мезгил-мезгили менен чайкалып турат.
- Lingonberry тундурмасы ооруну басууга жардам берет. Бир стаканды күнүнө эки жолу чай катары ичүүнү сунуштайм.
- Дары-дармек үчүн бирдей өлчөмдө арак жана валериананын тундурмасын ичүү керек. Бир-эки кызыл калемпир бакчасын кошуңуз. Караңгы жерге коюп, жок дегенде бир күн демдеңиз.
- Дээрлик эч бир элдик каражат сарымсаксыз жасай албайт. Сарымсак канча оору менен күрөшө алаарын санап чыгуу кыйын, муундардагы оору да четте калбайт. Сарымсакты жылуу сүт менен тамактангандан кийин аз-аздан бөлүп ичүү сунушталат, андан компресс жасоо да модалуу. Сарымсактын бирдей натыйжалуу тундурмасы.
- Лавр жалбырактары жана арча ийнелерине арналган майлар манжалардын муундарындагы ооруну бир айдын ичинде эле жеңе алышат. Аны даярдоо үчүн лавр жалбырагын жана ийнелерди майдалап, аларга жумшак май кошуңуз. Бир ай бою күн сайын ушул мазь менен колуңузду укалап, ооруну унутуп коюңуз.
- Майдын дагы бир рецеби: Сент-Джон суслосунун жалбырактарын жана мунай желеси менен аралаштырыңыз.
- Зайтун майы, скипидар, спирт жана камфора үчүн жакшы далилденген каражат. Даярдоо үчүн, бардык ингредиенттерди бирдей өлчөмдө аралаштырып, сүйкөө алдында, май куюлган идишти жакшылап чайкаңыз.
Эгерде манжаларыңыздын муундары ооруп жатса, анда дарыгериңиз менен кеңешип, өзүңүзгө жогоруда сунуш кылынган бир же бир нече элдик дарылоонун рецепттерин тандаңыз. Буга бир ай гана убакыт талап кылынат, ал эми үзгүлтүксүз колдонгондон кийин ооруну унутасыз.
Диета
Тамактануу ден-соолукта маанилүү ролду ойнойт. Бул сиздин абалыңызды жакшыртып, начарлатышы мүмкүн.
Төмөнкү тамактарды чектөө же жок кылуу:
- таттуу жана крахмалдуу тамактар;
- майлуулугу жогору сүт азыктары;
- туз;
- ачуу тамактар;
- ышталган эттер;
- майонез.
Тамак-ашты мүмкүн болушунча тез-тез жеп туруңуз:
- түстүү капуста
- салаттын бардык түрлөрү;
- гранаталар;
- карагат;
- зыгыр майы жана балык майы камтылган азыктар;
- суу жашоонун алмаштыргыс булагы. Ичүү режимин сактаңыз, күнүнө 2 литрден кем эмес ичип туруңуз.
колго дарылоо көнүгүүлөрү
Көнүгүүлөрдү күн сайын 10 жолу кайталаңыз:
- Колдоруңузду бир калыпта муштум менен түйүп, ачуу, көнүгүүнүн темпин акырындык менен жогорулатуу;
- Манжаларыңызды ар тарапка жайып, анан чымчыңыз;
- Колуңуздун бардык манжаларына тийүү үчүн баш бармагыңызды колдонуңуз;
- Баштапкы абал - катуу бетке алакан, кезек-кезеги менен ар бир манжаңызды көтөрүп, түшүрбөй, бүт колуңузду көтөрбөйсүз.
Айыктыргандан көрө алдын алуу жакшы
Ооруган жакшы деп айткан адамды табуу мүмкүн эмес. Эмне үчүн манжалардын муундары ооруйт деп ойлонуп, себептерин жана дарылоо жолдорун издеңиз, эгер жөн гана оорудан алыс болсоңуз болот. Оорубаш үчүн оорулардын алдын алуу, жакшы тамактануу, жаман адаттардан баш тартуу, бир сөз менен айтканда, сергек жашоо образын жүргүзүү керек.
Муундар эмне үчүн ооруй тургандыгын жана аларды кантип дарылоону ойлонбош үчүн, төмөнкү негизги кеңештерди аткарыңыз:
- колдоруңузду жылуу кармаңыз:
- жашоодогу алкоголду жана тамекини жок кылуу же минималдаштыруу;
- курамында майлар жана татымалдар көп болгон тамактарды жашылча-жемиштерге алмаштырыңыз;
- Кофеден жана кара чайдан баш тартыңыз. Жашыл жана чөп чай ичүү;
- эч кандай шартта бутка суук тийбесин, бирок дарылоонун толук курсунан өтүңүз, антпесе кыйынчылыктар келип чыгышы мүмкүн;
- муундардагы оорулардын алдын алуу, спорт менен машыгуу жана сүзүү - бул муундардын ишине жакшы таасир этет.
Ушул макалада келтирилген кеңештерди колдонсоңуз, манжаларыңыздагы муундар эмне үчүн ооруйт деген көйгөйдү чечесиз.